Si lo que buscas es hipertrofia o AUMENTO MASA MUSCULAR lo fundamental es aumentar intensidad de entreno a volúmenes más bajos.El entrenamiento de fuerza tiene que ver con la capacidad neuro muscular y la fuerza explosiva para lograr altos índices de fuerza. Solo se logra con calidad muscular a la par que cantidad muscular de fuerza.Para esto utiliza estimulantes naturales como los pre entreno que te ayude con esas últimas repeticiones que marcan la diferencia, también potenciador de testosterona en el caso de los hombres para incrementar la fuerza y potencia, y luego una aportación de de nutrientes fundamentales para una reparación y crecimiento muscular óptimos como los aminoácidos. Siempre acompañado de una dieta alta en proteínas y calorías.

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