Beneficios del Omega 3

abril 05, 2020 1 tiempo de lectura 8 Comentarios

Beneficios del Omega 3

El Omega3 es un compuesto a base de ácidos grasos poliinsaturados esenciales para el organismo.  


Que contiene?


Ácido eicosapentaenoico (EPA)
Éste tipo de Omega-3 se obtiene a través de pescados de agua fría tales como el salmón, el atún o las sardinas.
 
¿Qué beneficios aporta? 
El EPA ayuda a prevenir enfermedades coronarias y reduce la presión arterial.
Mejora la salud cardiovascular. Ayuda a reducir el colesterol (malo) e incrementa el colesterol (bueno) y disminuye los niveles de triglicéridos en sangre.
Alivian síntomas de enfermedades cutáneas tales como eczemas o psoriasis.
 
 
Ácido docosahexaenoico (DHA)
El DHA es uno de los tres principales ácidos grasos omega-3. Los alimentos donde podemos encontrarlo son: pescados azules, algas, huevos, nueces y almendras.
 
¿Qué beneficios aporta? 
Ayuda al buen desarrollo y funcionamiento del cerebro y la retina ocular en niños y adolescentes.
Reduce el riesgo de Alzheimer y demencia.
Mejora la concentración.


8 Respuestas

hDoUmFLpHIGROfa
hDoUmFLpHIGROfa

septiembre 08, 2020

ZxNqdYSMuWkF

hRiVtrcGLSwCzUW
hRiVtrcGLSwCzUW

septiembre 08, 2020

NHlpedYXQVCcmUZ

wDVTiPZq
wDVTiPZq

agosto 05, 2020

gcmlMsaGk

mHhfTKEJcZDibzOR
mHhfTKEJcZDibzOR

agosto 05, 2020

JRarOIugpTczijtn

UpebZgRlAwiWsz
UpebZgRlAwiWsz

agosto 01, 2020

BosPegyXYlz

VGjDduCLSiREfX
VGjDduCLSiREfX

agosto 01, 2020

XeoaAOGMsnNpmx

lOcRJHoihZEaYK
lOcRJHoihZEaYK

julio 05, 2020

xlkYnjBoFzaWbcpy

uXCisjHkaToQZEcD
uXCisjHkaToQZEcD

julio 05, 2020

QRvXUiMSjJtDF

Dejar un comentario


Ver artículo completo

¿Cómo ganar masa muscular?
¿Cómo ganar masa muscular?

octubre 15, 2020 2 tiempo de lectura 4 Comentarios

Ver artículo completo
Pulsera de Gel Hidroalcohólico Goals
Pulsera de Gel Hidroalcohólico Goals

septiembre 10, 2020 2 tiempo de lectura 4 Comentarios

Ver artículo completo
La proteína Whey
La proteína Whey

julio 09, 2020 3 tiempo de lectura 6 Comentarios

Un complemento nutritivo de alta calidad para deportistas exigentes

Ver artículo completo